「厚揚げの味噌煮」と「手作り梅ひじきふりかけ」

　今日の献立は「厚揚げの味噌煮」と「手作り梅ひじきふりかけ」でした。

　具だくさんの厚揚げの味噌煮は繊維質がたっぷりでとても健康的なおかずです。ふりかけもごはんにぴったり。デザートのなしはさわやかでさっぱり。