「おひたし」と「親子煮」

　今日の献立は「おひたし」と「親子煮」の和食メニューでした。

　伝統的な和食は，豆類や野菜が多く使われていて健康食としても注目されています。カルシウムやたんぱく質などもたくさん入っていて栄養満点です。