「ちくわの磯部揚げ」と「ひじきの五目和え」

　今日の献立は「ちくわの磯べ揚げ」と「ひじきの五目和え」でした。 

　ちくわは魚のすり身を使った練り物の一つで，良質なたんぱく質が豊富です。青のりのふわっとした香ばしさがご飯にぴったりです。