「コーン・ラーメン」と「ゴーヤ＆ポテト・チップス」

　今日は麺メニューで「コーン・ラーメン」と「ゴーヤ＆ポテト・チップス」が出ました。暑い夏には少し塩気のきいた献立がぴったりです。

　ゴーヤやジャガイモには，体の調子を整えるビタミンＣが豊富に含まれています。ビタミンＣには，疲労，暑さ・寒さ対策，風邪などの感染症にかかった時，ビタミンＣを摂ることが効果的と言われています。ストレスへの抵抗力を高めるためにも効きめがあるそうです。