梅干しには,疲労回復,殺菌などの効果があります。今日の献立「いわしの梅フライ」 にもそんな梅干しが使われています。暑くなって,疲れが出てくる今の季節にぴったりです。暑いと言えば,このフライを揚げる作業も暑い中で大変だったことでしょう。今日も感謝していただきます。
今日の給食 (^^)v
古都小学校の給食を紹介します。今日の献立は何かな?おいしいかな ^^)
「厚揚げの中華煮」と「くらげともやしの和え物」
今日の献立は,中華風でした。和え物に入っているくらげは,コリコリとした食感と甘酢味でさっぱりと食べることができました。厚揚げの中華煮には,きくらげが入っていて,こちらの食感も煮物の中のアクセントになっていました。海のくらげと山のくらげを楽しみながらいただきました。
「若どりの粒マスタード焼き」と「クリームスープ」
6月は毎週どこかで「若どり」が 小皿に乗って登場しました。4週目のそして,今月最後の若どりは,「粒マスタード焼き」です。白ワイン,塩,こしょうで下味をつけた若どりをマヨネーズと粒マスタードを付けて表面に焦げ目がつくくらいにこんがりと焼いています。あっという間に食べてしまいました。
「豚肉の塩こうじ炒め」と「かぼちゃのみそ汁」
6月は「食育月間」で,岡山市の学校給食では,地産地消の食材を多く取り入れた献立を実施しています。今日の「かぼちゃのみそ汁」に入っているかぼちゃは,瀬戸内市の牛窓地区で多く栽培されています。みそ汁に入れると,甘みが出て,より一層おいしくなります。
「チャーシューめん」と「むししゅうまい」
今日の献立は「チャーシューめん」です。主役はチャーシューなのですが,写真を見てください。わきを固めるにんじん,青にら,たまねぎ,もやし,キャベツ,きくらげが「我こそは」と言わんばかりに丼の中で自己主張をしています。給食調理の先生方は,そんな見た目も食感も栄養価も違う食材を今日もバランスよくコーディネートしてくださっています。
「ドライカレー」と「海そうサラダ」
学校給食の献立は,季節に合わせていろいろ工夫がされています。今のような暑い時期は,少しでも食欲が増すような献立になっています。今日の「ドライカレー」には,たくさんの種類の香辛料が使われていて,もりもり食べられる 味付けになっています。
濃い味の「ドライカレー」にあっさり味の「海そうサラダ」はナイスコンビと言えます。
「赤魚の甘酢味」と「五目きんぴら」
学校給食では,赤身や白身の魚,背の青い青魚など様々な魚を使用しています。
今日の「赤魚の甘酢味」は,白身魚の赤魚を油で揚げて甘酢だれをかけています。暑いときは酢を食べると夏バテ予防にもなりますし,食欲も増します。
「若どりと野菜のケチャップ煮」と「夏だいこんサラダ」
「若どりと野菜のケチャップ煮」には,かぼちゃ,トマト,なす,えだまめなどの夏野菜がたっぷり入っていました。ケチャップ味が米粉パンとの相性抜群でした。また,「夏だいこんサラダ」には,夏だいこんときゅうりが入っていました。どちらの献立も季節の食材を使っていて,色どりも鮮やかです。
「若どりの照り焼き」と「みそ汁」
今日の献立の「若どりの照り焼き」は,甘辛い照り焼きのたれがご飯によく合っていました。「みそ汁」には,星形のにんじんが入っていました。
夏季の給食調理場はとても暑く,調理をするだけでもしんどいはずなのに,「安全,安心,おいしい」だけでなく,子どもたちを楽しませる工夫までしてくださっていることに感謝の気持ちでいっぱいです。
「きつねうどん」と「アーモンド和え」
うどん屋さんに行ってきつねうどんを注文すると,どんぶりの中には,麺,あげ,ねぎ,天かす,かまぼこなどが一般的ですが,学校給食のきつねうどんには,具材にあげ,かまぼこ,若どり,こんぶ,にんじん,たまねぎ,えのき,根深ねぎが入っていて,大満足のボリュームです。だしは,こんぶとかつおのうま味がたっぷりです。
「うま煮」と「梅かつおあえ」
今日の献立の「うま煮」は,昔から食べられてきた家庭料理です。地域ごとに味付けが違うのも特徴です。
学校給食のうま煮は,だしやしょうゆをベースにした関西風あっさり味ですが,うま味が高野豆腐やじゃがいも,たけのこなどの具材にしみ込んだ煮物の王道です。うまい煮物,まさに「うま煮」でした。
「そぼろごはん」と「とうふのすまし汁」
学校給食では,そぼろに若どりと豚肉のミンチが使われています。肉の他にもにんじん,さやいんげん,たまねぎ,ごぼう,干ししいたけ,ごぼうが入っていて栄養満点です。そして,ご飯によく合うみりんしょうゆ味で,ついお代わりをしてしまいます。
「タンドリーチキン」と「もち麦のスープ」
タンドリーチキンの「タンドリー」は,インドのナンや肉を焼くための窯「タンドール」から来ています。
学校給食のタンドリーチキンは,若どりをヨーグルトに漬けて,カレー粉,ターメリック,ガーリック,塩,こしょうで味つけをしています。暑い時期でも食欲が増すスパイシーさです。
「マーボーなす」と「ばんさんすう」
今日の献立「マーボーなす」に使われているなすは,岡山県を代表するブランド野菜「千両なす」です。岡山市の藤田地域で多く栽培されています。品質日本一とも言われる千両なすが,給食でたくさん食べられるのも地元ならではです。見た目も味も言うことなすです。
「海鮮ラーメン」と「カミカミポテト」と「一口ゼリー」
海鮮ラーメンの具材には,えびやいかの海鮮とたまねぎ,にんじん,もやし,キャベツ,トウモロコシ,ねぎ,しょうがといった野菜がたっぷりと入っていて栄養満点です。ねぎは岡山県産を使用しており,「でぇれぇおいしんでぇ。」とのことです。
「ハッシュドポーク」と「ツナサラダ」
今日の献立は,豚肉やじゃがいも,玉ねぎをトマトソースで煮込んで作り,ライスにかけて食べる「ハッシュドポーク」でした。ハヤシライスでは?と思ったので,違いを調べてみたところ「明確な違いはない」ということが分かりました。あえて「ハッシュドポーク」としてあるのは,何か秘密があるのかもしれません。
「若どりのねぎ塩焼き」と「白玉汁」
今日の献立,「若どりのねぎ塩焼き」と「白玉汁」に共通しているものは何でしょう?ヒントは野菜です。
正解は,ねぎです。どちらにも根深ねぎというねぎが使われています。青ねぎ独特の香りが給食によいアクセントを加えています。
正解したご褒美かどうかは分かりませんが,白玉汁には星形のにんじんが入っていました。給食の先生方の心づかいに感謝です。
「ミートボールのスープ煮」と「ビーンズサラダ」
今日の献立は「ミートボールスープ」ではなく,「ミートボールのスープ煮」です。ミートボールをスープで煮ることでミートボールのコクがスープに溶けだす。そして,スープのだしがミートボールにしみ込む。 相乗効果でミートボールもスープもおいしくなるというわけです。一緒に入れた野菜もおいしくなるので,一石三鳥の優れメニューとなっています。
「ちぬの南蛮漬け」と「千両なすのみそ汁」
今日の給食は,6月1日「岡山市民の日」にちなみ,岡山の特産物である「ちぬ」と「千両なす」を使った献立になっています。
岡山は,瀬戸内海に面した温暖な土地で,海産物や農産物に恵まれています。自然の恵みと生産者さん,給食に関わるいろいろな方々の努力に感謝して,今日もおいしくいただきます。
「あっさりうどん」と「かきあげ」と「もやしのごまあえ」
学校給食では「山菜うどん」や「力うどん」「きつねうどん」「かやくうどん」など,いろいろなうどんが提供されます。今日は,そろそろ暑くなってきた初夏にぴったりの 「あっさりうどん」です。つゆと麵だけで食べてもよし,かき揚げをのせて食べてもよし。おすすめの食べ方は,初めは麺とつゆで食べて,最後にかき揚げを入れて食べる食べ方です。